Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 65.10g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Краски лета Суп с Лесными Грибами. Dinner: Магнит Сыр Пармезан Классический, Телятина Гриль, Овощи Гриль, Мясо Индейки. Snacks/Other: Виноград, Lay's Чипсы «из Печи», Вино Carlo Rossi Розовое Полусухое Вино, Текила, Арбуз. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaG999's Weight History
|