Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
812 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 41.20g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Рагу с Краковской Колбасой КЛ, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рагу с Краковской Колбасой КЛ, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Natur Foods Бананы Вяленые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|