|
I blame de Italiaanse koekjes die nog over waren van vakantie. Ze zijn nu op, dus gewoon weer naar beneden vanaf nu hopelijk!
|
59.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
700 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 32.39g | Carbs: 89.25g.
Lunch: AH Hollandse Rauwkost, Gemengde Sla, Honing-Mosterd Dressing, Avocado, AH Gerookte Kipfiletreepjes. Snacks/Other: AH Mueslireep Naturel, Alpro Kokosmelk, Hoogvliet Vers Gesneden Fruitsalade, Cappuccino. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|