Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 92.39g | Carbs: 29.34g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Белый Город Молоко 2.5%, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Давлеканово Творог 5%. Lunch: Помидоры, Мясная Деревня Грудка Куриная Копченая. Dinner: Карат Плавленый Сыр Дружба, Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия гра's Weight History
|