Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1084 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 55.32g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Kawa, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Helio Płatki Migdałowe, Banan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kuchnia Lidla Siemię Lniane. Lunch: Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Kawa. Dinner: Chira Warzywa na Patelnię po Włosku, Tiradell Makaron z Soczewicy Czerwonej, Lewiatan Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Lidl Oliwa z Oliwek. Snacks/Other: Pilos Jogurt Agrest, Jabłko. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzy240's Weight History
|