Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 92.06g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная. Lunch: Красный Пищевик Халва Орешек, Кофе, Укроп, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная. Dinner: Абибок Пюре из Чернослива, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|