Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1587 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 106.40g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Kinder Bueno White, Арахис, Нектарин, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Hame Паштет из Индейки. Lunch: Фрау Марта Горошек Зеленый, Староминский Сыродел Сыр Маасдам, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тунец. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Яблоко Зеленое, Fit&Sweet Крекер Чесночный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|