Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 103.02g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Самодел Варёная Грудка Индейки, Вичунай-Русь Морской Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|