Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1562 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 64.32g | Carbs: 215.35g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Белый Город Молоко 2.5%, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Восточный Хлебозавод Хлеб Отрубной. Dinner: Медоборы Корзиночка с Орехами. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|