Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 59.16g | Carbs: 187.33g.
Breakfast: Балтийский берег Паштет Рыбный, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Булгур (Вареный), President Сыр Бри, Угорь Копченый, Икра, Булочка Зерновая. Dinner: Шампанское. Snacks/Other: Конфета, Finn Crisp Coriander, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|