Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2015
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 60.92g | Carbs: 291.46g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе, Джемы и Варенья, Творог 5%. Lunch: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Трубочка со Сгущенкой, Чай Несладкий, Русский Хлеб Слойка Сахарная. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Руккола, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Ирис, Банан. more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levi_Levi's Weight History
|