Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
64 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1278 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 53.50g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Чечевица с Курицей. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Маг Хлеб с Семечками, Санта Бремор Масло Крабовое. Dinner: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Евроопт Куриные Колбаски для Жарки. Snacks/Other: Санта Бремор Масло Крабовое, Roshen Белый Шоколад, Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|