Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
913 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 91.93g | Carbs: 53.04g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Творог 5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Разносол Грузди Соленые, Котлета Куриная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.gorod's Weight History
|