Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 81.42g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Козий Брикет, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Шведские, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Сыворотка, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Lunch: Киноа Триколор, Креветки Соор, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая. Dinner: Белоцерковский Творог 5%, Физалис, Сыворотка. Snacks/Other: Физалис, Инжир, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), На Здоровье Молоко 0,5%, Кофе, Инжир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|