Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
3213 kcal
|
Fat: 130.54g | Prot: 79.59g | Carbs: 356.22g.
Breakfast: Сливы, Кофе. Lunch: Dolce Albero Горький Шоколад с Лаймом и Острым Перцем, Макдоналдс Соус Сырный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Burn Энергетик, Snickers Батончик. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Колбаса Варено-Копченая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Zatecky Gus Пиво Светлое, Estrella Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|