Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 53.30g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Arte Bianca Печенье Сдобное Ореховое Чудо, Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Виноград, Помидоры, Баклажан и кабачок в сметане, Картофельное Пюре. Dinner: Скумбрия Запеченная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Активия Термостатная с Черникой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|