|
👀
|
58.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1180 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 119.07g | Carbs: 73.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Помидоры, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|