Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 78.65g | Carbs: 164.14g.
Breakfast: Мёд, Творог с Бананом, Творог с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Уксус, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Аристей Сыр Фету Мягкий, Брокколи на Пару, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Мёд, Кофе, Уксус, Сладкий Красный Перец, Куриный Рулет. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|