Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 95.91g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шоколадный Торт. Lunch: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Болгарский Перец, Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|