Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
593 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 38.43g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Snacks/Other: Куриные Котлеты с Сыром, Аппетиссимо Фрукты в Желе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|