Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
851 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 66.98g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Козуб Отруби Овсяные . Lunch: Торт. Dinner: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ptashenchuk's Weight History
|