Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1692 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 99.47g | Carbs: 194.24g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Милка Карамель, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сгущенка, Обычные Блины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Дикси Груша Конференц, Щи с Курицей. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|