Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1266 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 33.55g | Carbs: 193.35g.
Breakfast: Чай, Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром. Lunch: Соевый Соус, Горячие Роллы. Dinner: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Банан, Чай, Лукум, Петродиет Печенье, Чернослив, Dove Молочный Шоколад. more...
|
|
1613 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 5 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millie_spb's Weight History
|