Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
2095 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 63.56g | Carbs: 266.31g.
Breakfast: Alti Сыр Бри, Бела Слада Мягкая Карамель, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Каждый День Попкорн Соленый, ВкусВилл Йогурт 2,5%. Lunch: ВкусВилл Соус Песто, ВкусВилл Хлеб Украинский, Рис Отварной. Dinner: .TU Смузи Манго, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, ВкусВилл Крекер Соленый с Томатом и Пряностями, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StShuraleva's Weight History
|