Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 95.04g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная, Гуляш из Курицы, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Клубники, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Яблочное Варенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Dinner: Яблочное Варенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Клубники, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная, Гуляш из Курицы, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Груша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко. more...
|
|
2258 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Hula Hoop - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|