Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
95 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 113.81g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Коктейль Протеиновый Пина Колада, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Клеверный Мед, Село Зеленое Творог 5%, Окей Шампиньоны Гриль, Fruttis Коктейль Коктейль. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Каравай Сухари Украинские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Окей Шампиньоны Гриль, Forchetta Макароны Fusilli, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|