Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
2639 kcal
|
Fat: 136.44g | Prot: 81.53g | Carbs: 265.57g.
Breakfast: Кофе Латте, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вода. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Banana Republic Бананы Сушёные, Чай. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ростик'c - KFC Тёмный Бургер, Вода, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|