Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
2144 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 114.95g | Carbs: 251.61g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Сваля Сыр Российский. Lunch: Лаваш, Му-Му Конфеты Коровка, Чай, Му-Му Шашлык из Курицы, Му-Му Борщ. Dinner: Чай, Стерлядь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Фундук, Яблоки. more...
|
|
196 kcal
|
Exercise:
Hiking - 19 minutes, Apple Health - 23 hours and 41 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|