Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
127 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
2998 kcal
|
Fat: 135.99g | Prot: 114.40g | Carbs: 341.41g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Гречка Вареная. Lunch: Провит Блинчики с Картофелем и Грибами, Корона Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареное Яйцо, Корона Лук Обжареный. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|