Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 86.86g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Bonfesto Рикоттина, Bonfesto Рикотта 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Березка Сыр Мягкий Припятский. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Bonfesto Рикотта 50%, Щедрые Хлебец Гречневый, Мёд, Кофе с Молоком, Огурец, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Dinner: Курага, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кешью, Творог Зерненый Польша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|