Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
68 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1207 kcal
|
Fat: 103.92g | Prot: 37.21g | Carbs: 22.22g.
Breakfast: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Помидоры Черри, Заповедные Продукты Сало Украинское, Яйцо. Lunch: Кофе, O12 The Protein Ice Cream Milk, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Dinner: Лимонный Сок, Jameson Виски, Бразильские Орехи, Орех Пекан. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|