Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 109.36g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: геркулесовая каша, Виноград Дамские Пальчики, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Тёма Творожок Классический, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мистраль Гречка, Гороховый суп. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|