Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
2744 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 150.22g | Carbs: 379.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоки, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Matti 7 Злаков, Тыква, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд. Lunch: Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Хлеб Дарницкий, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Dinner: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Barilla Макароны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|