Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
108.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 108.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1985 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 99.56g | Carbs: 247.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Lunch: Баранина, Огурец (без Кожуры), Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Dinner: Яблоко, Рагу из Баклажанов, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Марти Сельдь Слабосоленая, Компот домашний. Snacks/Other: Песочное Печенье, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|