|
Кажется, мы приближаемся к норме где-то здесь.
|
50.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 69.48g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Яблоко, Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Салат Овощной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Dinner: Смак Батон Подмосковный, Яблоко, Апельсин, Киприно Сыр Швейцарский, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Яблоко, Киндер Сюрприз, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|