Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
77 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 65.11g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Интелл Финики, Белый Замок Йогурт Белый, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Морковь, Каждый День Цветочный Мед, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Булочка с Маком, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Европром Рубленый Лосось с Чесноком. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2.5%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|