Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 72.11g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Рафинад, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2.5%, Гудвилл Хлопья Овсяные с Малиной, Просто Кекс Столичный с Изюмом. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Сыр Российский 50%, Рублевский МПЗ Шпикачки Москворецкие, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|