Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1626 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 120.78g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой, Говяжьи Фрикадельки, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Вареное Яйцо, Роллтон Яичная Лапша, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Курица. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные, Nutiva Семена Чиа, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lostepanova's Weight History
|