Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 78.48g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Кофе с Молоком, Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Арахис, Миндаль. Lunch: Арахис, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Пудинг яготинский. Dinner: Говядина Тушеная, Пудинг яготинский, Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Other: Миндаль, Тыква, Cachet Чёрный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|