Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
107.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1830 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 93.06g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Мёд, Сушки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное, Глобус Булочка Арбатская с Сыром, Говядина Тушеная, Глобус Навага Жареная, Глобус Багет Рустика, Calve Соус Сальса, Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом, Глобус Салат Черепаха. Dinner: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Творог 9%, Глобус Багет Рустика, Глобус Булочка Арбатская с Сыром, Чай. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Глобус Пирог Купеческий с Маком , Помидоры, Помидоры Черри, Глобус Багет Рустика, Голубцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|