Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 46.47g | Carbs: 44.51g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Aroy-D Кокосовое Масло, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Окей Форель Радужная, Якитория Тай Сифудо Харусамэ, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AstraLCHF's Weight History
|