Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 56.18g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Костромской 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Мёд, Пятерочка Лимон. Snacks/Other: Яблоки, Мёд, Каждый День Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКорыстова's Weight History
|