Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
990 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 30.60g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Чурчхела, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Кофе. Lunch: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Экофермер Фруктовая Пастила, Зеленый Чай, Овощное Рагу с Курицей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Город Сыра Сыр Копченый , Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lanfresa's Weight History
|