Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 63.72g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко с Сахаром и Кофе, Кофе. Lunch: Виноград, Компот, Котлета Домашняя, Гороховое Пюре, Рассольник. Dinner: Помидор Соленый, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|