Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 44.81g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Кофе, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каравай Лаваш Грузинский, Конфета. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная, Останкино Сосиска Папа Может. Dinner: Яшкино Крекер Французский, Останкино Сосиска Папа Может, Гармония Сметана 20%, Борщ с Фасолью, Лаваш, Чай. Snacks/Other: Сыр Российский, Яшкино Крекер Французский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|