Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 107.60g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Малина, Творог. Lunch: Щи, Грудка Индейки. Dinner: Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капучино, Круассан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|