Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1868 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 109.63g | Carbs: 205.75g.
Breakfast: Банан, Груша, Яйцо, Лидкон Геркулес, Козий Сыр (Мягкий), Савушкин Сыр Маасдам. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Чечевица Вареная, Sen Soy Соевый Соус Классический, Морковь, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Мёд, Савушкин Творог 1%, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Snacks/Other: Bonfesto Cream Cheese Light, Банан, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Свежевыжатый Яблочный Сок, Сыр Маасдам, Груша, Rügener Bade Junge Grüner Pfeffer. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|