Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
107 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1796 kcal
|
Fat: 108.13g | Prot: 80.49g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Борщ Украинский, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. Dinner: Мёд, Батон, Грона Печенье Наполеон, Кофе. Snacks/Other: Семена Льна. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|