Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 129.17g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Hortex Рагу с Кабачками, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|