Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
4200 kcal
|
Fat: 175.12g | Prot: 142.24g | Carbs: 481.69g.
Breakfast: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Гранатовый Сок, Шоколадный Круассан, Капучино, Миндаль. Lunch: Груша, Макдоналдс Соус Сырный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная, Orion Choco Pie. Dinner: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Red Bull Red Bull. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Zatecky Gus Пиво Светлое, Колбаса Краковская, Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|